Le scuole si sono chiuse già da un pò e tra il ristabilire nuove abitudini e il rilassamento totale da inizio vacanze, ci ritroviamo ora a dover fare i conti con le pulizie di casa.
Ovviamente pulire casa con i bambini in giro non sempre è semplice! Si inizia a riordinare per ritrovare di nuovo il caos nel giro di poco.
E' ovvio che la priorità va sempre data alla qualità del tempo trascorso con loro, ma anche la quantità spesso serve, perchè se ci pensiamo bene trascorrono ben nove mesi "lontani da casa", si lontani, perchè tra scuola a tempo pieno e attività sportive purtroppo non rimane molto tempo per godere dell'ambiente domestico tutti insieme. Quindi libero sfogo a mare con i bimbi, giochi in piscina, giochi da tavola, passeggiate in bici, pic nic, passeggiate al parco, ecc. ed ovviamente il tempo dedicato alle pulizie ne risente!
Le grandi pulizie non possono essere svolte tutte in un' unica giornata perchè non riusciremo a stare dietro ai bimbi se abbiamo tutta la casa da ripulire, quindi si procede poco alla volta e mai come in questo periodo credo nell'importanza e sopprattutto nella facilità di gestione del metodo di pulizia a zone tipica di Fly lady.
Dopo avervi raccontato della mia routine serale, vi parlo di come mi occupo del mio viso appena sveglia.
Sono solita alzarmi presto, mai oltre le sette, solo così riesco ad avere un pò di tempo per me.
La mattina è tutta una corsa, colazioni da preparare, bimbi ancora assonati da gestire e da lavare, vestire, calmare, incoraggiare ecc.
Si sa!
Noi mamme iniziamo la mattinata dedicandoci a loro e lo facciamo con il cuore perchè il risveglio migliore è proprio quello in cui incrociamo subito lo sguardo dei nostri bimbi.
Ma tra una colazione e l'altra, tra un abbraccio e l'altro, tra un capriccio e l'altro, se vogliamo riusciamo anche ad inserire 5 minuti per noi...il segreto? Correre, correre e correre.
Inizio con il parlarvi della skin care serale in quanto reputo sia la più importante.
Di solito la sera si è truccate e quindi la cosa principale da fare è proprio rimuovere il makeup, pulire a fondo la pelle per poter poi passare ai vari trattamenti che ovviamente richiedono una pelle super pulita per poter avere il loro effetto benefico.
Ma prima ancora mi sembra doverosa una premessa. Ho più volte detto, in vari post, che non esistono prodotti in grado di far miracoli, non sono nata con una pelle perfetta e non ce l'ho tuttora, sono sempre stata appassionata di creme e cremine, mi facevo la pulizia viso in casa già alle medie e la passione è continuata, ma per lavoro mi ritrovo continuamente con la pelle esposta agli agenti atmosferici (freddo estremo e caldo estremo), quindi ancor di più il mio viso richiede dei trattamenti, che almeno evitino di far peggiorare la mia pelle che già di per sè è problematica, in quanto mista e che ahimè ha spesso sfoghi acneici da stress.
Inizia il mio momento, dopo una giornata stancante e prima di sprofondare nel sonno, non avete idea di quanto possa essere rilassante dedicarsi del tempo, che non necessariamente deve significare occuparsi della skincare, può anche essere la lettura di un libro (io preferisco leggere di giorno se riesco), o guardare un film (non rientra tra le mie passioni) o appunto come faccio io immergersi tra creme e cremine che, voglio precisare, non per forza debbano richiedere un grande sforzo economico, in tal caso sarei la prima a non potermelo permettere. Si trovano prodotti validi anche nelle corsie del super mercato e ormai le scontistiche consentono di fare spesso degli affari.
Quindi iniziamo, la prima fase è appunto la detersione...
...inizio sempre con un'acqua micellare per rimuovere il trucco, applicata con un dischetto di cotone e insisto particolarmente dove ho più trucco, in genere sugli occhi. Al momento sto utilizzando la Garnier SkinActive, che strucca, deterge e lenisce. Si presenta in un formato da 400 ml, con un PAO di 6 mesi, questa è la versione per pelli sensibili, e devo dire che ormai la uso da anni ed è davvero ottima.
Passo dopo al detergente viso. Sto usando, da poco, il gel purificante di Jowaé. Si tratta di un detergente con l'89% di ingredienti di origine naturale, che elimina l'eccesso di sebo migliorando la grana della pelle in modo da permettere meglio ai trattamenti successivi di penetrare nella pelle. Si trova in un formato da 200 ml ed ha un PAO di 12 mesi.
Io lo uso con la spazzola per il viso Bellissima Imetec, ovvero una spazzola per la pulizia del viso con tecnologia a vibrazione sonic, con micro oscillazioni costanti che agiscono in profondità sulla pelle del viso. Ormai sono anni che utilizzo dispositivi elettronici per la detersione e ammetto che una volta visti i risultati è davvero difficile tornare indietro, cambia completamente la pelle, diventa più liscia, luminosa e i pori sono molto meno evidenti.
Subito dopo è il momento del tonico. Sto usando il tonico ai fiori rari di L'Oreal, applicato con un dischetto di cotone ben imbevuto e tamponato sul viso, completa la pulizia, rivitalizza e rinfresca. Si trova in un formato da 400 ml ed ha un PAO di 12 mesi.
Una volta terminata la fase più importante, ovvero la detersione, si passa ai vari trattamenti.
Iniziamo con il siero viso, un concentrato di principi per la nostra pelle che la aiutano a mantenersi tonica, luminosa, soda, a seconda dei principi attivi presenti all'interno. Infatti ne esistono parecchi in commercio, dalle funzioni più svariate, dall'antimacchia, all'antietà. Va tamponato sul viso, dal centro verso l'esterno, e dal basso verso l'alto, evitando il contorno occhi. Io sto utilizzando l' Advance Gènifique di Lancome, che ho trovato in un kit completo con crema e contorno occhi (tutti compresi nella foto), e che ha un prezzo un pò alto per i miei standard ma che ho avuto la fortuna di ricevere come regalo di compleanno. Si tratta di un siero dalla consistenza in gel, dal facile assorbimento. Questa è una full size da 30 ml ed ha un PAO di 12 mesi.
Passo poi al contorno occhi, che come sappiamo è una parte molto delicata del viso, la pelle è molto sensibile e proprio per questo è facilmente segnata dalle rughe, le cosiddette "zampe di gallina", che spunteranno lo stesso ma se si mantiene la pelle morbida ed idratata saranno meno visibili e soprattutto, per chi si trucca, il correttore andrà meno nelle pieghette.
Sto usando l'Advanced Gènefique yeux light-pearl di Lancome (trovato nel kit), trattamento sotto forma di gel che va massaggiato con movimenti leggeri sotto e sopra la palpebra dall'interno all'esterno dell'occhio. Questa è una mini-size da 5 ml con un PAO di 6 mesi.
Come fase finale applico una crema per il viso, solitamente più corposa di quella del mattino ma non troppo, perchè in questo periodo, con il caldo, la pelle tende a gettar fuori più sebo e quindi rischiamo poi di svegliarci con il viso completamente unto, e questa che sto utilizzando ora è veramente perfetta, nutriente ma non troppo, facilmente assorbita dalla pelle, è la Gènefique crème activatrice de jeunesse di Lancome, una mini-size da 15 ml con un PAO di 12 mesi.
Questa è la mia skincare viso serale del momento, possono sembrare tanti prodotti, ma non ci vuole tanto tempo, infatti io riesco spesse volte anche ad inserire una maschera per il viso. Una volta inserita come una sana abitudine non risulta più difficile eseguire i vari step, ma anzi poi non si riesce più a farne a meno e i benefici sono notevoli perchè dedicarsi del tempo può solo far del bene, sia a livello fisico che psichico.
Chi è mamma, e soprattutto chi lo è da poco, sa quanto è difficile riuscire a ritagliarsi del tempo da dedicare a se stesse durante la giornata.
Si passa da una poppata all'altra, da un pannolino sporco all'altro, da una lavatrice all'altra, e noi?
Dov'è
finita la parte di noi che passava ore davanti allo specchio tra una
cremina e una maschera?
Dove si è nascosta quella donna che amava
guardare tutorial di trucco per poi cercare, a modo suo, di replicare?
Ci trasformiamo dalla moglie ordinata e perfettina, sempre incremata e profumata, alla mamma non proprio in ordine, con i capelli raccolti dal mollettone, fresca si ma di doccia della durata massima di cinque minuti e il makeup è spesso un grazioso ricordo del passato.
Ovviamente è capitato anche a me, sia con il primo che con il secondo ed anche con la terza figlia. Quando sono piccoli si è doverosamente concentrati nello stabilire delle nuove routine e la skincare, e peggio ancora il makeup, sono davvero l'ultimo pensiero...o almeno così è stato per me!
Tranquille tornerà! E non lo dico solo perchè voglio rassicurarvi! Con il passare dei mesi, per alcune degli anni, la situazione si stabilizza e grazie all'organizzazione ci si riesce a dedicare un bel pò di tempo nel corso della giornata.
Chi mi conosce bene sà che ho una passione smodata per la skincare. Mi rilassa tantissimo dedicare del tempo alla cura della pelle.
Premetto che non credo siano ancora in commercio prodotti in grado di far miracoli e quindi le mie prime rughe sono spuntate lo stesso e me le tengo, ma ovviamente non so se la situazione della mia pelle fosse stata peggiore se non avessi avuto l'ostinazione nel voler continiuare a prendermi cura di me mattina e sera anche quando gli occhi si chiudevano da soli per la stanchezza.
E ammetto anche che il mio desiderio di rinchiudermi in bagno tra creme e sieri non è poi proprio dovuto al non accettare la comparsa degli inevitabili segni del tempo ma bensì sono alla ricerca di ciò che riesce a rilassarmi e a scrollarmi di dosso la stanchezza accumulata durante le mie solite giornate frenetiche.
Come riesco? Bene, parto col dire che i miei figli vanno sempre a letto presto, intorno alle 21,30. E' una routine anche questa e a furia di coricarsi presto si svegliano presto e di conseguenza la sera hanno di nuovo sonno presto...come un cane che si morde la coda!
Quindi, con i bambini a letto, e sbrigate le "poche" faccende domestiche della sera (preferisco pulire casa di mattina), inizio il mio rituale...si perchè si tratta di un vero e proprio rituale, nel senso che non faccio le cose tanto per farle ma do ad ogni fase della mia skincare il tempo che merita.
Negli anni mi sono fatta una cultura e mi sto sempre più orientando verso una skin care di tipo Koreana, ovviamente rivisitata in base alle mie esigenze.
Che le donne orientali siano molto attente al benessere della loro pelle si intuisce già dal costante uso dell'ombrellino per ripararsi dal sole, ma il benessere evidente è anche dato da una costante e parecchio elaborata cura e attenzione che adottano.
In parole povere la Skin care Koreana consiste in una cura della pelle che si conpone di 10 step che vanno dalla detersione all'idratazione, dati dalla stratificazione di diversi prodotti, partendo dai più leggeri fino a concludere con i più corposi.
Comprendo che il tutto può sembrare un procedimento lungo e complicato ma vi assicuro che non servono più di 15 minuti per una skin care completa, ovvio che se si aggiungono anche le maschere (che io faccio almeno 3 volte a settimana) i tempi si allungano. Ovviamente la mattina è tutto molto più veloce, perchè avendo pulito bene il viso la sera non vi è la necessità di rifare tutti i passaggi.
Una volta capito cosa fare e averci preso la mano con detergenti, tonici, sieri e creme. tutto diventa naturale e forse sarò ripetitiva, o forse funziona solo per me, ma credetemi se riusciamo a far diventare una routine ciò che vogliamo fare sarà più semplice riuscire a farla. Basta solo riuscire ad organizzarsi e poi riusciremo in tutto...ve lo assicuro.
Non è detto che le mamme con uno o più bimbi non riescano mai a dedicarsi del tempo, a volte forse non lo vogliamo veramente o ci facciamo prendere dalla pigrizia...quindi basta più poltrire, bimbi a letto, piatti in lavastoviglie e di corsa chiuse in bagno!
Presto vi racconterò le mie skin care routine della mattina e della sera e vi parlerò dei prodotti che uso.
Spero che questo post possa essere utile a qualcuno, che possa essere di stimolo a far di più per noi stesse, perchè il volere è potere e finiamola col dire "non ho tempo" perchè se realmente si vuole il tempo si trova!
